SUPLEMEN UNTUK KESIHATAN JANTUNG

bismillah

Selain dari pengambilan makanan yang berkhasiat, pengambilan suplemen untuk kesihatan jantung juga perlu dalam kehidupan seharian. meh acik nak cerita pasal jantung dan kenapa pentingnya kita mengambil suplemen untuk kesihatan jantung. Jantung berdenyut kira kira 100,000 kali, untuk mengepam dan mengalirkan 7,000 liter darah ke seluruh badan.  Walaupun saiz jantung kita ni hanya sebesar penumbuk tapi ia mempunyai tugasan yang cukup besar.  Kerana ia perlu pastikan pengaliran darah sepanjang 96,000km salur darah yang diperlukan oleh kita. Sebagai otot yang paling kuat bekerja dalam tubuh dan juga merupakan pusat kawalan utama sistem peredaran darah, jantung semestinya memerlukan sejumlah tnaga yang banyak dan nutrien yang cukup untuk berfungsi dengan baik dan sempurna.
serangan-jantung

 

Di  bawah ini adalah saranan acik untuk mereka yang ingin mengambil suplemen untuk kesihatan jantung.  Ia mengandungi 3 jenis nutrien yang diperlukan untuk melindungi jantung kita supaya kekal sihat dan bertenaga.

 

1) COQHEALTH PLUS

1002641_10151818643200709_145890868_n

CoqHealth Plus menampilkan semua campuran semulajadi yang terdiri daripada 28mg CoQ10 dengan tambahan VITAMIN E dan Ekstrak Teh Hijau yang dapat menyokong pengeluaran tenaga pada jantung.  Shaklee menggunakan kaedah penapaian yis untuk memberikan bioketer sediaan CoQ10 yang berkualiti tinggi.  Sistem minyak kacang soya di dalam kapsul CoQHealth Plus shaklee dirumus untuk memastikan sistem penguraian dan penyerapan dilakukan secara optimum.

 

2) VIVIX- campuran Minuman Botani

481849_535290346522387_292637901_n

VIVIX merupakan satu penemuan revolusi dalam nutrisi polifenol.  Vivix mengandungi campuran botanikal unik yang terdiri daripada Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Eldeberry Eropah dan Lobak ungu yang kaya dengan polifenol tumbuh-tumbuhan.

 

3) OMEGA GUARD

UNTUK SIAPA OMEGA

Omega Guard mengandungi minyak ikan semulajadi daripada ikan laut dalam.  Ia menyalurkan lebih banyak EPA dan DHA daripada pilihan jenama lain.  Satu hidangan Omega Guard memberikan 1000mg asid lemak omega  termasuk DHA dan EPA. Ia dihasilkan dengan melalui proses penyulingan molekul tiga peringkat bagi memastikan ketulenan dan potensi asid lemak omega 3 di dalam tubuh kita.

 

untuk mendapatkan produk ini, boleh hubungi saya :-

 

SITI NORIZA BINTI SALEH

013- 7374958

EMAIL : sitinorizasaleh@gmail.com

fanpages : Damia Pit Shop

saya merupakan pengedar shaklee di Kota Tinggi, Johor dan juga pengedar shaklee di Felda Semenchu ( penghantaran boleh dilakukan di sekitarnya)

PEMAKANAN SEIMBANG UNTUK IBU DALAM PANTANG

bismillah

Pemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan semasa berpantang.  Kebanyakan ibu moden zaman sekarang tidak mengendahkan aspek pemakanan seimbang ini. iyerlah..moden pun namanya kan….tapi perlu diambil berat dan di ambil perhatian oleh ibu ibu yang akan berpantang, sedang berpantang . semasa proses kehamilan, ibu mengalami kecelaruan keseimbangan hormon. mereka mengalami pelbagai bentuk tekanan dan gangguan emosi akibat perubahan fizikal.  Apatah lagi semasa melahirkan anak, tenaga dikerah dengan hebat, urat saraf banyak yang cedera dan terjadi luka di bahagian tertentu. Selain itu, pemakanan yang seimbang juga bagus untuk memastikan pengeluaran susu badan berjalan dengan lancar.

 

PANDUAN PEMAKANAN SEIMBANG

1. Mengamalkan diet seimbang yang mengandungi semua kumpulan makanan iaitu karbohidrat, protein, sayur sayuran, buah buahan dan lemak.

2. memperbanyakkan pengambilan sumber karbohidrat komples iaitu nasi, mi, bijirin dan roti.

3. Mengambil lebih makanan berprotein seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, soya, tempe dan kekacang iaitu tiga hidangan sehari dan tiga hingga empat hidangan susu sehari.  Pengambilan lebih makanan berprotein adalah penting bagi memenuhi penghasilan susu ibu.

4. banyakkan pengambilan buah buahan dan sayur sayuran iaitu tiga hingga lima hidangan sehari bagi memenuhi keperluan vitamin  C dan asid folik yang penting unuk ketahanan badan dan tumbesaran bayi.

5. pengambilan lemak dan gula berlebihan perlu dikurangkan untuk mengelakkan dari penambahan berat badan berlebihan dan menyebabkan kegemukan.

6. ibu menyusukan dengan susu ibu boleh mengambil saiz makanan yang sama sewaktu hamil pada trimester ke tiga tetapi hendaklah meningkatkan pengambilan susu kepada tiga hingga empat gelas sehari. Walaupun tiada bukti menunjukkan komposisi kalsium daripada susu ibu dipengaruhi oleh pengambilan kalsium ibu, dipercayai kekurangan kalsium bagi ibu boleh meningkatkan mobilisasi atau penggunaan kalsium dari tulang ibu untuk mengekalkan paras kalsium dalam susu ibu bagi keperluan bayi.  kekurangan kalsium bagi ibu boleh meningkatkan risiko osteoporosis di peringkat menopaus.

7. PAstikan ibu mengambil air sebanyak enam hingga lapan gelas sehari.

8. Pengambilan kalori yang mencukupi di samping protein tinggi seperti daging tanpa lemak, buah buahan yang kaya dengan vitamin C seperti jambu batu dan oren serta sayur sayuran hijau boleh mempercepatkan penyembuhan luka.

9. makanan yang kaya dengan zat besi seperti daging tanpa lemak, hati dan kerang boleh membantu pembinaan semula sel sel darah merah yang hilang semasa melahirkan anak dan darah nifas.

sumber : majalah Pa & MA 2014.

 

**** saya merupakan pengedar shaklee di Kota Tinggi, Johor.. sekiranya anda berada di kawasan berhampiran, anda boleh mendapatkannya secara terus dengan saya. hubungi saya segera di talian 013-7374958 atau like pages saya Damia Pit Shop.

**** bagi mereka berada di sekitar felda Semenchu, Air TAwar 4, 5, Teluk Sengat, Sungai Mas, Bandar Mas dan sekitarnya, boleh hubungi Puan Siti Aminah/En SAleh di talian 019-7420921/013-7265837.