MAKANAN UNTUK DETOX HATI

nak tau tak, ada sesetengah buah atau makanan yang kita makan hari hari, tapi kita saja saja makan…padahal, bila kita makan tu, banyak manfaat yang kita tak perasan. lagi lagi kalau makanan yang kita pilih tu adalah makanan segera. tau tak, jika kita ambil pemakanan yang segera segera ni, banyak toksin akan terkumpul dalam badan tau. Tu yang hati terpaksa bekerja keras untuk singkirkan toksin dalam badan.

 

tapi, tahu tak?? ada makanan yang biasa kita jumpa dan makan, mampu berupaya membantu membersihkan hati??

 

1)

fruit vegetable isolated on white

kredit : Ms Google

 

hah, percaya tak? Epal selain mudah didapati, ia sebenarnya mampu membantu pembuangan lemak yang ada pada hati. Malah turut mengandungi vitamin C dan asid d-glucaric. jadi jangan segan segan nak makan Epal setiap hari..tapi, hati hati, epal merah ada pernah jadi isu kan???

 

Kunyit

kunyit selalu sinonim dengan jamu..lagi lagi yang baru lepas bersalin. KEnapa kunyit ini selalu menjadi perhatian?? pengambilan kunyit boleh membantu membersihkan hati, sekaligus mengeluarkan kotoran yang tidak diperlukan dalam sel sel badan. ha, nampak tak??? sebab apa dalam makanan tradisi orang orang lama, mesti ada kunyit?

 

 

 

tumblr_inline_mx7oxtmaaK1rfz3xw

 

bukan cerita bawang merah, bawang putih tau!!…bawang merah dan bawang putih, kaya dengan sulfur yang berupaya menghalang radikal bebas menyerang hati dan membantu hati berfungsi dengan baik.

jadi, tak yah nak risaukan yang bawang merah dan bawang putih tidak boleh dimakan bersama, tak de kajian pun pasal tu.