APA TANDA TANDA HIPERGLISEMIA

TANDA TANDA HIPERGLISEMIA
apa itu Hiperglisemia?

– paras gula dalam darah akan menjadi terlalu tinggi jika anda tidak mengawal gula darah dengan baik. Keadaan ini dipanggil HIPERGLISEMIA.

Paras gula dalam darah akan menjadi tinggi sedangkan insulin dalam badan tidak mencukupi apabila anda:-
* lupa mengambil ubat atau mengambil ubat kurang daripada yang diarahkan, termasuk suntikan insulin.
* tidak memenuhi nasihat pemakanan, termasuk terlebih makan atau makan makanan yang mengandungi gula yang tinggi.
* tidak sihat, contohnya demam, jangkitan kuman/infeksi, komplikasi vaskular strok, serangan jantung atau menghadap tekanan di mana badan memerlukan lebih banyak suntikan insulin.
* tiada aktiviti fizikal atau kurang bersenam.
* memakan ubat seperti steroid dan beberapa jenis ubat anti pyschotic.
TANDA TANDA HIPERGLISEMIA
1) Dahaga

2) penglihatan kabur

3) Lemah dan letih lesu

4) pening

5) kerap membuang air kecil

6) mulut dan kulit kering
jika anda tergolong dalam golongan pesakit Diabetes Hiperglisemia, anda perlu tahu apa tanda tanda penyakit anda makin teruk.

REVIEW KEDAI KACANG POOL HAJI, LARKIN , JOHOR BAHRU

tiba tiba, blog ni ada review pasal makanan pulak. sesekali kita keluar dari perkara biasa dan tertumpu pada benda benda yang biasa kita lakukan. Hujung minggu lepas, saya dan suami berkesempatan singgah di salah satu kedai yang dikenali ramai dan menjadi tular di media sosial tetapi saya baru berpeluang merasai keenakan roti Kacang Pool Haji yang diperkatakan ini.

 

TANDA TANDA BUASIR

ANDA ADA BUASIR JIKA ADA TANDA TANDA INI PADA ANDA
Buasir atau hemorrhoid adalah penyakit di bahagian kawasan dubur.  Buasir merupakan kusyen vaskular yang bertindak sebagai penghadang setiap kali kita ingin membuang air besar.  Ia menutup dubur secara keseluruhan bagi mengelakkan kebocoran najis ataupun cecair. Ia adalah normal yang berlaku dalam tubuh setiap orang.

Tetapi,  ia menjadi sesuatu yang menyakitkan apabila berlaku pembengkakan pada kusyen vaskular akibat tekanan atau stress yang diberikan pada rektum sekiranya kita meneran.  Bengkak ini disebabkan pengembangan saluran darah pada bahagian dubur atau ketumbuhan sel yang melapisi saluran itu.  Pendarahan semasa membuang air besar sering berlaku akibat penggeselan najis keras menyebabkan buasir ( salur dubur bengkak atau luka).
JENIS JENIS BUASIR

Ada 2 jenis buasir yang sering berlaku pada kita iaitu :

– buasir dalam ( berlaku pembengkakan pada bahagian dalam)

– buasir luar ( yang mana bengkak terjulur keluar daripada saluran dubur)
Kekadang,  ia akan berlaku serentak dan kekadang ia akan berlaku secara berasingan.
Mereka yang mudah terkena buasir ini ialah mereka yang gemar meneran ketika aktiviti membuang air besar,  atau mereka yang ada masalah sembelit,  obesiti malahan wanita hamil juga boleh menghidap masalah ini apatahlagi ketika kandungan semakin membesar.

 

TANDA TANDA BUASIR

1- rasa gatal atau sakit di sekeliling dubur

2- luka pada salutan dubur disebabkan nanah

3- rasa kepanasan selepas membuang air

4- rasa sakit berdenyut

5- tidak selesa pada bahagian dubur ketika berdiri atau bertinggung lebih lama.

6- darah segar yang menitis ketika membuang najis

7- rasa pedih sekitar rektum

8- sukar membuang air besar

9 – nanah di kawasan dubur disebabkan jangkitan bakteria.

 

Panduan pemakanan
* minum banyak air sekurang kurangnya lapan hingga 10 gelas air sehari bagi mengelakkan badan kekurangan air,  sekaligus melancarkan pembuangan najis.
* elakkan minuman berkafein seperti teh dan kopi.
* jangan mengambil makanan tidak berkhasiat seperti keropok dan minuman berkarbonat
* jangan makan makanan yang keras atau terlalu pedas…
* makan makanan yang berserat tinggi seperti bijirin,  sayur sayurr dan buah buahan. Serat membantu proses penghadaman dan melancarkan pembuangan najis.
*makan makanan bersih dan baru dimasak untuk mengelakkan keracunan yang boleh buatkan buasir makin teruk
* kurangkan pengambilan makanan segera atau makanan terproses.
* sentiasa bersenam dan bergerak

4 tahap buasir
1- berlaku pendarahan dan bengkak menonjol keluar
2- disebabkan pergerakan uss,   bengkak keluar tapi akan kembali ke dalam saluran dubur semula
3 – sama seperti tahap 2, tapi bengkak berlaku hanya di dalam selepas ditolak masuk secara fizikal
4 – darah pekat keluar menyebabkan rasa sakit dan susah untuk meneran,.  Buasir akan berada di luar
Rawatan buasir di hospital:
Untuk pesakit yang tidak lagi berkesan utk ambil ubat ubatan,  satu pembedahan akan dilakukan untuk membuang buasir yang terjulur.
Manakala yang tidak perlukan pembedahan,  diberikan cream hemorrhoid untuk mengecutkan buasir
Atau,  ubat tahan sakit serta ubat suppository yang dimasukkan ke dslam dubur untuk mengecutkan buasir dalam
Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin larut lemak, mempunyai ciri-ciri anti-oksida. Ia adalah vitamin yang berkesan untuk buasir.
Vitamin E meningkatkan peredaran darah dan menggalakkan pertumbuhan tisu penghubung. Ia membantu dalam mengurangkan kesakitan dan menenangkan kawasan rektum radang.
Ia juga membantu dalam menyediakan bantuan dari pendarahan buasir. Vitamin ini untuk buasir boleh digunakan di kawasan yang terjejas dengan menyapukan vitamin E pada buasir tersebut
Vitamin C boleh membantu menguatkan kapilari dan vena, sekali gus merawat punca buasir.
Bioflavonoids

Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa bioflavonoids berkesan boleh membantu dalam mengurangkan buasir gejala.
Makan makanan yang kaya dengan bioflavonoids seperti produk kacang soya, biji-bijian, oren, dan sayur-sayuran.
fungsi Bioflavonoids adalah mengukuhkan dinding saluran darah dan meningkatkan kesihatan peredaran darah keseluruhan.
B COMPLEX
Mengurangkan keradangan buasir.

Menggalakkan penghadaman dan meningkatkan contractility saluran gastrousus. penghadaman dan otot lemah saluran gastrousus adalah penyebab sembelit dan najisnya menyakitkan yang menyebabkan dan memburukkan lagi buasir.

Melembutkan najis dan mengurangkan kesakitan yang dikaitkan dengan pergerakan usus. serat makanan membantu melembutkan najis supaya ia menjadi lebih mudah najis keluar najis.
KALSIUM

Membantu mengurangkan masalah sembelit dengan menguatkn otot otot usus besar supaya bekerja dan melembuatkan najis
mengelakkan kawasan buasir menjadi lebih teruk
melancarkan proses pembuangan air besar

TIP MEMILIKI KEDIAMAN YANG SIHAT

Saya nak berkongsi pada anda semua yang Shaklee bukan hanya menitik beratkan kesihatan melalui makanan tambahan, tetapi juga Shaklee menitik beratkan persekitaran yang bersih dan bebas dari bahan kimia. Disebabkan itu maka terhasillah produk pencuci organik Shaklee yang lebih selamat, berkesan, mesra alam dan menjimatkan wang kita. Ia dikenali set Get Clean.
BASIC H ORGANIC SUPER CLEANING CONCENTRATE : TANPA TOKSIN, CARA MEMBERSIH SEMULA JADI
amat menjimatkan, benar benar berkesan membersihakan dan menanggalkan minyak gris degil dengan hanya daripada sebotol pencuci pekat Basic H Organik dengan kepekatan berganda yang hebat.

Berkepekatan tinggi dalam 473ml (16 aun) sehingga boleh mencecah 182 liter ( 48 gelen ) menjadikannya pencuci yang hebat. Untuk 1001 jenis kegunaan pembersihan dan cucian, ia mampu membuang kotoran, minyak gris dan kotoran dari mana mana permukaan yang boleh dibasuh, dinding dinding, tingkap, cermin, lantai, peralatan dapur, dapur masak, serta mana mana bahagian tertutup dan perabot.

kesan calar balar yang mengandungi minyak gris degil meninggalkan kesan comot yang digunakan bagi membersihkan laluan minyak, tempat pembakar grill, ketuhar dan lain lain lagi. Tak perlu bilas pun boleh.
HAND DISH WASH CONCENTRATE : PENCUCI PINGGAN BASUHAN TANGAN YANG HANDAL MEMBERSIH MINYAK DEGIL

kita hanya perlukan beberapa titisan bagi mencuci setimbun pinggan yang berminyak atau kesan dari lauk pauk. Ia memudahkan tugasan menjadi amat mudah, malah ia juga :

* lembut pada tangan

* semulajadi, pencuci berasaskan tumbuh tumbuhan.

* kaya dengan buih dan tahan lebih lama.

* membuatkan pinggan lebih bersih dsn nampak sentiasa baru.

* hanya menggunakan beberapa titis mampu membersihkan timbunan pinggan mangkuk di sinki. Pasti anda sentiasa seronok semasa membasuh.
FRESH LAUNDRY CONCENTRATE(POWDER)

formula semulajadi yang digunakan untuk mendapatkan pakaian lebih bersih. Formula enzim semula jadinya menjadikan pakaian lebih bersih di samping menyelamatkan bumi…
SOFT FABRIC CONCENTRATE

ia berfungsi sebagai pelembut pakaian yang berbau segar, selembut sutera yang mengurangkan kedutan dan menghilangkan kesan statik pada kain yang mungkin ada pada pencuci yang anda gunakan sebelumnnya.

sekali lagi, terima kasih kepada formula kepekatan yang tinggi yang mana anda bukan hanya menggunakan dengan kuantiti yang sedikit malah botol kecil ini mudah disimpan, di bawa dan dituang di telapak tangan pun boleh.

berkepekatan tinggi 946ml ( 32auns) melembutkan 64 muatan. Ia merupakan pelembut semulajadi, mengurangkan kedutan dan mengawal kehadiran pada kain.

KAJIAN LANDMARK SHAKLEE

Kenapa saya selesa memilih produk Shaklee sebagai makanan tambahan saya sekeluarga?
Banyak syarikat hanya mendakwa tentang kehebatan produk mereka. Tetapi di Shaklee, mereka ada bukti tersendiri yang ditunjukkan melalui kajian sainstifik dan ujian klinikal.

Read more

TIPS MENJEMPUT REZEKI

Apabila memperkatakan tentang persoalan rezeki, mungkin ada yang sudah membayangkan rezeki itu dalam bentuk wang ringgit. sebab kita rasa, dengan ada wang ringgit, rezeki kita pun banyak. walaupun hakikatnya, rezeki tu Allah datangkan dengan pelbagai bentuk yang kekadang kita tak sedari pun. Sedangkan definisi konsep rezeki ni sangat luas bukan setakat harta semata mata. Mengikut pandangan Sheikh Mutawalli Sya’rawi, rezeki ialah sebagai apa apa yang kita dapat rasakan manfaatnya sama ada halal atau haram, samada baik atau buruk. pernah dengar tak orang selalu cakap ” alamak. duit aku hilanglah…dah rezeki pencuri tu”. Hah! tengok. rezeki pencuri itu. tapi jenis rezeki yang pencuri itu dapat ialah haram. Jadi, kali ini, akak nak share sedikit amalan atau sedikit usaha yang membantu membuka pintu rezeki seseorang.

556087e90423bd7b188b4567

Di dalam ajaran Islam turut di jelaskan tentang beberapa amalan-amalan yang boleh dilakukan sebagai usaha membuka pintu rezeki seseorang individu,. Antara amalan yang boleh dipraktikkan ialah :-

  1. MENCARI REZEKI DARI YANG HALAL – ini yang paling utama iaitu kita perlu mencari rezeki yang halal dalam hidup supaya walaupun kita tidak mewah dengan wang ringgit, tapi ia akan memberi kita ketenteraman minda dan semestinya kita juga akan merasa nikmat di sebalik rezeki yang halal itu.
  2. MENYAMBUNG TALI SILATURRAHIM – Amalkan sikap kunjung mengunjungi antara sanak saudara, jiran tetangga dan sahabat handai sekiranya anda mempunyai masa untuk berbuat demikian. Atau pada masa kini, media sosial juga menjadi alat perhubungan silaturrahim. Tahukah kita, tali silaturrahim sebenarnya akan melancarkan pintu rezeki bagi setiap mereka yang menjaganya?
  3. BEKERJA DENGAN HATI YANG QANA;AH – hal tersebut menunjukkan melakukan secara berlebihan itu sememangnya tidak baik. bila kita bekerja, kita perlu bekerja dengan hati yang tulus dan ikhlas. Jaga adab pergaulan dan adab bekerja semasa bekerja.
  4. BERTAUBAT DARI SEGALA PERBUATAN DILARANG – jauhkan diri kita dari melakukan perbuatan yang dilaknat oleh Allah. jika kita bertaubat, Insya Allah pintu rezeki pun juga akan terbuka dengan luasnya tanpa kita sedari.
  5. SEGERA TUNAIKAN ZAKAT DAN SEDEKAH – “barangsiapa membawa amal yang baik maka baginya (pahala) sepuluh kali lipat amalnya”. Hal ini jelas menunjukkan bahawa sedekah sangat bernilai harganya. Semakin banyak kita memberi, Insya Allah kita juga akan menerima banyak rezeki dari Allah. S.W.T
  6. MENSYUKURI SEGALA NIKMAT – kita hendaklah sentiasa mensyukuri nikmat dan rezeki yang telah diberikan Allah SWT kepada umatnya
1 2 3 8